Herbatka ziołowa dla Mam Karmiących Piersią
- Czas karmienia to zarówno dla mamy, jak i dziecka jeden z najważniejszych momentów życia. W tym czasie kobieta musi o siebie dbać szczególnie. Na ten właśnie okres bardzo dobrym pomysłem jest delektowanie się herbatką ziołową.
Pierwsze miesiące życia maluszka to naprawdę ciężki okres w życiu każdej mamy. Wychowywanie małego brzdąca to jest naprawdę ciężką praca, może więc warto dopieścić Ją w tym okresie i szczególnie o Nią zadbać?
Zioła wchodzące w skład naparu powodują, że mama nie tylko czuje się lepiej, ale do tego jeszcze dostarcza swemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania jej organizmu. Składniki te wpływają korzystnie zarówno na jej kondycję i stan zdrowia oraz, poprzez jakość pokarmu, na zdrowie i odżywienie maluszka. W składzie mieszanki znajdziemy nasiona kopru włoskiego, liście przywrotnika pospolitego, kwiaty ślazu, nasiona anyżu, czyli zestaw ziół wyraźnie pobudzających laktację, a także zapobiegających kłopotom trawiennym (w tym wzdęciom) i różnym infekcjom.
Zaparzenie takiego naparu nie jest skomplikowane ani czasochłonne: wystarczy wsypać 1 łyżeczkę suszonych ziół do filiżanki i zalać przegotowaną wodą o temperaturze 100°C. Po 5 - 8 minutach napar możemy odcedzić, a po lekkim ochłodzeniu jest on już gotowy do stosowania.