Czystek susz cięty
- Czystek szary znany także pod łacińską nazwą Cistus incanus to susz roślinny, który jest ceniony przede wszystkim przez osoby pragnące wzmocnić swój układ odpornościowy. Zioło to wykazuje na komórki organizmu wpływ antyoksydacyjny.
Zdaniem bardzo wielu osób będących miłośnikami czystka roślina ta jest wręcz niezwykła: łagodzi przebieg wielu chorób i poprawia stan zdrowotny organizmu. Oprócz efektów wspomnianych wyżej napar uzyskany z czystka dodaje nam energii i życiowego wigoru. Chroni on także naczynia krwionośne hamując odkładanie się w organizmie złego cholesterolu, przez co działa przeciwmiażdżycowo. Spożywanie naparów z czystka polecamy również wszystkim tym, którzy mają problemy ze stawami: obserwuje się u nich złagodzenie bólu i procesów chorobowych. Czystek zalecany jest także jako środek pomocniczy w leczeniu wielu infekcji skórnych. Dla wielu osób ważne jest także to, że regularnie spożywany może w organizmie spowolnić zmiany związane ze starzeniem się komórek, a więc dłużej pozwoli nam cieszyć się młodością. Do picia naparu z czystka z pewnością nikogo nie trzeba będzie usilnie namawiać, ani nikt z próbujących napar po raz pierwszy nie zrazi się: napar ma delikatny, ziołowy, przyjemny smak.
Przygotowanie naparu z czystka nie wymaga wiele trudu: wystarczą dwie łyżeczki zmielonego ziela na szklankę wody, zalanie wrzątkiem i parzenie przez 8 do 10 minut, aby cieszyć się ziołowym naparem. Najważniejsza jest tutaj regularność stosowania - miejmy na uwadze, ze jednokrotne użycie nie przyniesie nam spektakularnych wyników.