Ziele Damiana liść cięty

Ziele Damiana (Turnera diffusa) już od czasów starożytnych było znane jako indiański afrodyzjak wzmacniający popęd płciowy. Są to zmielone nadziemne części (liście i łodyżki) rośliny zielnej naturalnie występującej w Ameryce Południowej. Działanie naparu z tego zioła polega między innymi na wyrównywaniu poziomu hormonów. Zaobserwowano, że ma on silne właściwości uspokajające i rozluźniające. Często zalecane jest kobietom w celu zminimalizowania nieprzyjemnych objawów związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i złagodzenia dolegliwości związanych z okresem menopauzalnym. W medycynie napar z tej rośliny stosowany jest w przypadkach wyczerpania nerwowego, w stanach lękowych, depresji, bezsenności, impotencji i zaburzeniach seksualnych. Napar ten wpływa stymulująco na wigor i poziom libido.

Przygotowanie naparu (przy stosowaniu należy przyjąć proporcję 4 łyżeczek suszu na 0,5 litra wody): do kubka wsypujemy 2 łyżeczki zmielonych liści Damiana, zalewamy wrzątkiem i parzymy 3-5 minut.