Wraz z jesienno-zimowymi szarugami i wiosennymi chłodami spada nasza odporność na infekcje. W okresie tym powinniśmy szczególnie o siebie zadbać: często jadać owoce i warzywa, odpowiednio się ubierać, zadbać o ilość snu zgodną z naszym zapotrzebowaniem. Jednak kontakt z wieloma osobami w pracy i szkole i wahające się temperatury niosą ze sobą ryzyko przeziębienia czy zrażenia się choćby katarem. O tej porze roku warto więc sięgnąć po naturalne herbaty i napary ziołowe, które poprawią naszą odporność.
Herbatka ziołowa Wzmacniająca Odporność
- Składniki mieszanki: liście pokrzywy, czarny bez, łodyżki i liście szałwii, owoce rokitnika, skrzyp polny, jeżówka purpurowa.
Zaparzanie: 1 łyżeczka na 200 ml. Zaparzamy wodą o temperaturze 96 stopni C przez 8 do 10 minut. Po tym czasie odcedzamy i po ostudzeniu pijemy napar.
Marka
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię